ما هي التغيرات الفسيولوجية خلال فترة البلوغ عند الفتيات؟
في هذه المرحلة تمر الفتاة بالعديد من التغيرات الجسدية الواضحة والتي تكون طبيعية نتيجة زيادة إفراز الهرمون “الأنثوي” وبداية تحولها الجسدي ومن أبرز هذه التغيرات ومراحل التغيير جسد الفتاة:
- من سن الحادية عشرة حتى الرابعة عشرة عند الفتيات ينمو الشعر في بعض المناطق الحساسة.
- مع توسع عظام الحوض وبدء التكوين الطبيعي للرحم ، يبدأ هيكلها المادي في التغير.
- نبدأ في ملاحظة نمو الثدي عند الفتيات ، ويختلف هذا النمو من فتاة إلى أخرى بناءً على بصمتها الجينية.
- نتيجة لزيادة إفراز الغدد ، نلاحظ زيادة في الوزن في بعض الأماكن.
- نلاحظ زيادة في حجم الأعضاء التناسلية بما يتناسب مع الحجم الكلي.
- تنتهي هذه التغييرات مع بداية الدورة الشهرية وقد تكون غير منتظمة في البداية ، لكن بعد شهر أو شهرين نلاحظ انتظامًا.
التغيرات النفسية للمراهقة للبنات
تظهر الفتاة بعض التغيرات في حالتها النفسية ومنها على سبيل المثال:
- في بعض الأحيان يمكن للفتاة أن تصبح مشوشة أو منعزلة إذا كانت تفتقر إلى الثقة.
- قد تنفتح بعض الفتيات على الجنس الآخر في هذا العمر كنوع من الفضول.
- قد تعاني الفتاة من بعض الاضطرابات العصبية وتميل إلى أن تكون عدائية إلى حد ما.
- قد تلاحظ تغيرًا في طريقة تفكير الفتاة ، لأنها تريد أن تخلق عالمها الخاص بنفسها.
- تريد الفتاة تطوير شخصيتها وتكون أكثر انفتاحًا على العالم الخارجي.
التغيرات العقلية خلال فترة البلوغ للفتيات
تبدأ التغيرات العقلية للفتاة المراهقة في سن الثامنة أو الثانية عشرة ، اعتمادًا على بصمة إصبعها الجينية ، وهنا تبدأ الفتاة في تكوين عالمها السري وحياتها المستقبلية ، وقد تلاحظ بعض الأشياء مثل:
- تبدأ الفتاة بالعديد من الأسئلة التي قد تبدو لك غير قابلة للتفسير.
- غالبًا ما تطمح الفتاة إلى أن تكون مثل عارضة أزياء.
- تميل الفتيات إلى لفت الانتباه إلى أنفسهن من خلال سلوكهن.
- في سن العشرين ، نلاحظ تحولًا في الطريقة التي نفكر بها للتركيز أكثر على الحياة ، مثل التغيرات الهرمونية.
- تفقد بعض الفتيات اهتمامهن بالتعلم ويبدأن في الاهتمام بالجمال وطريقة لبسهن.
- تطور الفتاة وجهة نظرها الخاصة.
- يمكن أن يكون عنيدًا بعض الشيء ويمكن إقناعه بالعقل وليس بالقوة.
- تنظر الفتاة إلى مستقبلها من منظورها الخاص.
حب المراهقين في علم النفس للفتيات
الفتاة في هذا العمر تميل نحو حبها الأفلاطوني الفريد ، تقع الفتاة في حب أول شخص تقابله في حياتها لكنه مجرد إعجاب ، الفتاة لا تدرك ذلك وتعتقد أنه الحب والحب يبدأ في العيش. ارسموا حياة سعيدة ، هذه الفترة هي من أخطر فترة بالنسبة للفتيات ، لأنه لا يمكن الاستفادة منها إلاّ ، لذلك يجب على الوالدين توخي الحذر الشديد في هذه المرحلة المهمة.
مشاكل الفتيات الصغيرات والحلول المناسبة
لا تعرف الكثير من قضايا المراهقات للفتيات كيفية التعامل معها ، لذلك من المهم جدًا أن تكون الأمهات بالقرب من بناتهن ومحاولة الاستماع إلى مشاكلهن ومساعدتهن على حلها ، وإليك بعض النصائح لتجنبها والمحاولة للتغلب عليها بأفضل طريقة ممكنة.
- يحب أن يكون قريبًا من ابنتك.
- كن الداعم الأول لها في حياتها.
- استمع إليه جيدًا دائمًا وتقبل ما سيقوله بعقل متفتح.
- الهدوء هو الحل الأمثل لأي مشكلة.
- كن دائمًا حارسها السري ولا تخف من مشاركة بعض أسرارك معها حتى تتمكن من الوثوق بك.
- لا تكن متحيزًا تجاهه أبدًا.
- كن صديقه المرح.
- شاركه اهتماماته سواء كان ذلك حب الرسم أو الموسيقى.
- لا تتجاهله أبدًا في المشاكل التي يواجهها ، حتى لو كانت بسيطة.
- مارس بعض هواياتها المفضلة مع ابنتك.
- يمكنك الذهاب للتسوق معا.
- قم بتضمينه في حياتك وقراراتك.
- أعطيها فرصة لاختيار ملابسها وإعطاء بعض النصائح البسيطة حول كيفية التنسيق.
- امنحه بعض الحرية الشخصية ، لكن انتبه من بعيد.