صِنفمنحنىوقت الظهيرة
يميلتجويفو هوماذامسميبحماس:
- في البشر ، يتأثر في منطقتي عنق الرحم والقطني ، ولكن عندما يزداد الانحناء في منطقة أسفل الظهر يطلق عليه (الحداب القطني).
- يشعر بها الشخص المصاب بألم في الظهر عند أداء بعض الحركات اليومية ، وخاصة أسفل الظهر.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن بروز النتوء على المؤخرة وانحناء الظهر واضحان للعيان.
وقت الظهيرةيتقوسو هوماذامسميحداب
- تحدث الإصابة في منطقة الصدر ومنتصف الظهر.
- مع زيادة الانحناء ، يظهر العمود الفقري بشكل دائري من الأعلى.
- يشعر المصاب بألم في عضلات العنق والكتف نتيجة ثني الرأس للأمام.
- قد تشمل علامات العدوى صعوبة في التنفس.
- قد تكون أسباب هذا النوع من تقوس الظهر عيبًا خلقيًا.
- الإصابة بأمراض معينة أو الإصابة بالتهاب المفاصل أو الإصابة بهشاشة العظام أو الحوادث حيث تتشكل العظام بشكل منحني أثناء مرحلة النمو أو تتعلق بعظام العمود الفقري.
- يتم تشخيص هذا النوع من العمود الفقري القطني أيضًا باستخدام الأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير العصبي واختبار وظائف الرئة.
حزاممنحنىوقت الظهيرة
يمكنك استخدام حزام الظهر الذي يساعد على إبقاء الظهر في وضع مستقيم ، لأن هذا الحزام يعمل على التخلص من عادات الجلوس السيئة ويحاول أيضًا تخليص الجسم من مشاكل آلام القوس ويمكنك التخلص منه بسهولة. حل مشاكل الانحناء والانحناء الخلفي لفقرات العنق أو فقرات الجذر على المدى الطويل.
أفضلطريقةلتعالجمنحنىوقت الظهيرة
- للتمريناليوجا: لأن اليوجا توفر وضعية مستقيمة للجسم.
- للتمرينتمارينرياضات: ارفع يديك في وضع أفقي وابدأ في تحريكهما في حركات دائرية.
- يتحركبشكل متواصل: تجنب الجلوس لفترات طويلة والتزم بالنشاط والحركة.
- للتمرينسباحة: تعمل السباحة على تحريك جميع أجزاء الجسم تعمل على مرونة وانثناء العضلات.
- ليتم حفظهاعنضغطنفسي: يجب تجنب الإجهاد حتى لا يتم إفراز هرمون الكورتيزول.
- لتبقىمتقلب المزاج: يجب أن تنتبه دائمًا إلى وضعية ظهرك ، أي عدم ثني جسدك عند الجلوس أو الوقوف ، ولكن بدلاً من ذلك ، تحافظ على استقامة ظهرك وكتفيك.
منحنىوقت الظهيرة-ايضاأطفال
هناك العديد من الأسباب التي تلعب دورًا رئيسيًا في حدوث الانحناء عند الأطفال ، ومن أكثرها شيوعًا:
- حدابخلقي:
- وقد اكتشف الأطباء أن هذا النوع من الحداب يولد مع طفل ولا يوجد سبب واضح له ، ولكن هذه إرادة الله.
- حتى يبلغ الطفل سن المراهقة ، لا تظهر أي أعراض عند الطفل.
- حدابإيجابي:
- يحدث هذا النوع من الحداب نتيجة التكرار غير الصحيح للعادات اليومية.
- حيث يجلس الطفل بشكل غير صحيح أثناء الدراسة أو يحمل حقيبة مدرسية ثقيلة أو يقترب من التلفاز ليراها.
- وهو يؤثر على العضلات والأربطة التي تدعم العمود الفقري وخاصة فقرات عنق الرحم.
- حدابشيرمان:
- يعتقد الأطباء أن هذا النوع من الحداب قد ينجم عن وراثة من أحد أفراد الأسرة.
- وذلك لأن حداب شويرمان يحدث عندما تنمو الحواف الأمامية للفقرات في الجزء العلوي من الظهر بشكل أبطأ من الحواف الداخلية.
- يؤدي هذا إلى انحناء ظهر الطفل وانحناءه للخارج.
- التمثيلطعام:
- قد يكون التمثيل الغذائي في الجسم غير مناسب ، وهو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لمرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية.
- له تأثير كبير على تكوين العظام وقوتها ، مما يجعل الطفل غير قادر على تقويم ظهره والانحناء أكثر.
أسباب انحناء الظهر
- الأمراضالتهيجوالعضلات:
- تتمثل في الأمراض العصبية العضلية (الشلل الدماغي ، السنسنة المشقوقة وضمور العضلات).
- ينزلقالفقارياتأوحماة الغضروف
- يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة تعرض الطفل لمشاكل في العمود الفقري ، أو قد يكون عيبًا خلقيًا.
- كما أنه يؤثر على الفقرات السفلية من العمود الفقري ، مما يتسبب في انحناء الظهر للأمام.
- الأورامالقولونالفقاريات:
- هناك بعض الأورام السرطانية التي يمكن أن تصيب العمود الفقري وخاصة في النخاع الشوكي.
- يسمى هذا النوع من الورم أيضًا الورم العصبي الليفي.
- الحوادثو البعضالأدوية:
- قد يعاني الطفل من بعض الحوادث التي قد تصيب العمود الفقري ، أو قد يعاني من بعض الأمراض التي يؤثر علاجها على تقويم الظهر.
- بعضالمتلازماتطريقة تطور المرض:
- هذه المتلازمات المرضية من نوعين: النوع الأول يسبب مرونة شديدة في المفاصل.
- عدم قدرة الطفل على تقويم ظهره النوع الثاني ناتج عن أسباب وراثية.
- وهو أيضًا اضطراب في النسيج الضام للجسم.