تجربتي مع شوك الحليب لفقدان الوزن
- في الآونة الأخيرة ، تم تصنيف السمنة المفرطة كواحدة من أكثر المشاكل شيوعًا.
- وهذا بالضبط ما كنت أعاني منه ، لقد كنت أعاني من زيادة الوزن منذ أن بلغت سن البلوغ ودائمًا ما أحرجني.
- ومع ذلك ، عندما بدأت الجامعة ، أدركت أنني بحاجة للبحث عن حل فعال للتخلص من هذه المشكلة.
- في البداية ، كنت أرغب في استخدام الطرق الطبيعية بسبب تكلفتها المنخفضة وعدم وجود آثار جانبية.
- لكني انتظرت طويلا دون أن أرى نتائج ملموسة.
- لذلك قررت أن أذهب إلى الطبيب لأنه وحده يمكنه أن يرشدني إلى أفضل طريقة لتحقيق هدفي.
- طلب مني الطبيب إجراء بعض الفحوصات المهمة.
- ثم أراني الشوك الفعال والصحي.
- في البداية كنت قلقة للغاية بشأن تناول هذا الحليب ، لذلك قرأت بعض تعليقات المستخدمين حول المنتج.
- في الواقع ، كانت النتائج واعدة ، لذلك قررت شراء الحليب.
- شرح لي الطبيب أفضل طريقة لاستخدامه وبعد استخدامه لمدة شهر ونصف وجدت نتائج واضحة.
- والآن ، بعد 3 أشهر ، أحكي لكم قصتي بعد أن وصلت إلى وزني المناسب.
ضرر الشوك
على الرغم من الفوائد العديدة للشوك ، إلا أن هناك أيضًا أضرارًا قد تحدث في حالة تناول الحليب بكميات غير مناسبة أو تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية ، ومن أبرزها:
- فقط في بعض الحالات النادرة ، التي لا تتجاوز 1٪ ، يمكن أن يسبب الشوك بعض مشاكل البطن مثل الانتفاخ.
- يمكن أن يسبب أيضًا بعض الانزعاج في المعدة والقولون يليه الإسهال أو الإمساك.
- في بعض الأحيان يمكن أن يكون لدى الشخص رد فعل تحسسي تجاه العشب ، وبالتالي يعاني من طفح جلدي وهذا يرجع في الغالب إلى تفاعل بعض الأجسام المضادة مع جهاز المناعة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع شوك الحليب بقدرة رائعة على خفض مستويات السكر في الدم ، لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في مستويات السكر في الدم ، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في تناوله.
- قد تتفاعل هذه العشبة سلبًا مع بعض الأدوية ، خاصة تلك المستخدمة للكبد.
- في كثير من الأحيان قد يشعر الشخص بوخز وتشنجات عضلية في ظهره.
- هذا بالطبع بالإضافة إلى الشعور العام بالضعف في الجسم والذي يحدث غالبًا بسبب الإفراط في تناول نبات الشوك.
كبسولات شوك الحليب
- لحسن الحظ ، عندما لا يتوفر شوك الحليب في شكل نبات ، يمكن الحصول عليه في شكل كبسولات.
- تتوفر هذه الكبسولات كمكملات غذائية في العديد من المتاجر أو الصيدليات المختلفة.
- يجب أن نتذكر أنه لا توجد جرعة محددة مناسبة لجميع الأفراد والفئات العمرية.
- حيث تختلف الجرعة حسب الحالة الصحية للمتناول.
- تختلف الجرعة أيضًا حسب الغرض من تناول الكبسولات.
- لذلك ، نلاحظ دائمًا أنه يجب علينا قراءة التعليمات المرفقة بالكبسولات.
- كما يفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذه الكبسولات.
سعر الشوك
- على الرغم من توفر شوك الحليب أكثر من أي وقت مضى ، لا يزال الكثير من الناس يختارون تناوله في شكل كبسولات بسبب خصائصه سريعة المفعول.
- من المعروف أن أسعار الكبسولة تختلف قليلاً من منطقة إلى أخرى.
- لاحظ أن الأسعار تختلف بين:
- أرخص سعر لـ Thistle Extract 1000 mg يحتوي على 90 كبسولة هو 350 ج.
- متوسط سعر علبة 1000 مجم من خلاصة نبات الشوك المحتوي على 90 كبسولة في مصر هو 408 ليرات.
- وبالنظر إلى أغلى سعر لهذا المستخلص ، فإن حجمه 1000 ملجم هو 475 جنيهاً مصرياً للعبة تحتوي على 90 كبسولة.
- لذلك إذا كنت ترغب في الحصول على هذا الجوهر بسعر مناسب ، عليك أن تسأل في أماكن متعددة قبل أن تقرر شرائه.